Selamat Hari Natal & Tahun Baru
Ada fasilitas web replikasi juga dimana bisa promosi untuk Anda sendiri, jika Anda sudah mengupgrade keanggotaan.
Salam,
Detokshop
Thursday, December 18, 2008
Selamat Hari Natal & Tahun Baru
Ada fasilitas web replikasi juga dimana bisa promosi untuk Anda sendiri, jika Anda sudah mengupgrade keanggotaan.
Salam,
Detokshop
Wednesday, December 3, 2008
Fwd: Undangan Seminar Rich WITH NO RISK
Seminar RICH WITH NO RISK
Dalam kondisi krisis ekonomi global saat ini, bagaimana kita menyikapinya? Langkah apa yang harus kita ambil? Adakah alternatif untuk mencapai kesuksesan di semua bidang termasuk finansial ? Adakah peluang tanpa resiko ? Unutk mengetahui jawabannya Hadirilah Seminar "RICH WITH NO RISK"
Sabtu, 13 Desember 2008
15.00-17.00 WIB
KK Daan Mogot Lt.3
Jl Daan Mogot No 59 A
Profil Pembicara :
Harryandy Surjadi
Harryandy Surjadi, BSBA adalah seorang wirausaha muda, konsultan, trainer & motivator, beliau juga dikenal sebagai "Dream Builder" yang ampuh bagi banyak orang. Beliau akan memaparkan pengalaman beliau dalam seminar ini. dan bagaimana menghadapi tantangan kedepan agar bisa RICH WITH NO RISK
Andy Sutanto
Andy Sutanto, BSBA adalah seorang yang memiliki background pengusaha saat ini memimpin 3 perusahaan dibidang IT, Travel dan Network Marketing skala nasional, beliau sebagai pelaku bisnis saat ini akan memaparkan bagaimana beliau sebagai pelaku usaha menghadapi krisis yang terjadi saat ini dan bagaimana strategi yang beliau jalankan untuk keluar dari krisis ekonomi yang menimpa Indonesia saat ini .
Siapa saja yang harus hadir :
-Pengusaha
-Pekerja dan
-Para profesional
-Mahasiswa
Harga Normal Tiket Rp. 100.000,-
Jika Anda menerima email ini Anda akan mendapatkan harga khusus hanya Rp. 10.000,- dengan subsidi khusus dari kami.
Silahkan hubungi orang yang mengirimkan undangan ini
Atau kontak Admin di 081806093006/92554702
Dalam kondisi krisis ekonomi global saat ini, bagaimana kita menyikapinya? Langkah apa yang harus kita ambil? Adakah alternatif untuk mencapai kesuksesan di semua bidang termasuk finansial ? Adakah peluang tanpa resiko ? Unutk mengetahui jawabannya Hadirilah Seminar "RICH WITH NO RISK"
Sabtu, 13 Desember 2008
15.00-17.00 WIB
KK Daan Mogot Lt.3
Jl Daan Mogot No 59 A
Profil Pembicara :
Harryandy Surjadi
Harryandy Surjadi, BSBA adalah seorang wirausaha muda, konsultan, trainer & motivator, beliau juga dikenal sebagai "Dream Builder" yang ampuh bagi banyak orang. Beliau akan memaparkan pengalaman beliau dalam seminar ini. dan bagaimana menghadapi tantangan kedepan agar bisa RICH WITH NO RISK
Andy Sutanto
Andy Sutanto, BSBA adalah seorang yang memiliki background pengusaha saat ini memimpin 3 perusahaan dibidang IT, Travel dan Network Marketing skala nasional, beliau sebagai pelaku bisnis saat ini akan memaparkan bagaimana beliau sebagai pelaku usaha menghadapi krisis yang terjadi saat ini dan bagaimana strategi yang beliau jalankan untuk keluar dari krisis ekonomi yang menimpa Indonesia saat ini .
Siapa saja yang harus hadir :
-Pengusaha
-Pekerja dan
-Para profesional
-Mahasiswa
Harga Normal Tiket Rp. 100.000,-
Jika Anda menerima email ini Anda akan mendapatkan harga khusus hanya Rp. 10.000,- dengan subsidi khusus dari kami.
Silahkan hubungi orang yang mengirimkan undangan ini
Atau kontak Admin di 081806093006/92554702
Tuesday, November 11, 2008
GRAND LAUNCHING SILVIANG
Akan diadakan Grand Grand Launching Silviang pada tanggal 22 November 2008... Ingin tahu lebih banyak mengenai Silviang silahkan klik disini
Sunday, November 2, 2008
Thursday, October 30, 2008
Jangan Asal Memilih Suplemen
| Jangan Asal Memilih Suplemen | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Suplemen kesehatan bukan obat, juga bukan pengganti makanan alami. Tapi jika digunakan secara tepat, suplemen dapat membantu menangkis penyakit, meningkatkan energi, dan bahkan menghambat penuaan. Perlu tidaknya suplemen kesehatan (dietary supplement) memang masih diperdebatkan oleh dokter, ahli gizi, dan banyak orang. Ada kelompok yang berpendapat bahwa apabila pola makan sudah baik, orang tidak perlu lagi mengkonsumsi vitamin, mineral,  atau perlindungan ekstra kesehatan lainnya. Kelompok ini yakin bahwa menerapkan pola makan Empat Sehat saja sudah dapat memenuhi kebutuhan gizi setiap orang.Memang multivitamin dan berbagai suplemen kesehatan lainnya tidak dapat mengganti pola makan buruk alias tak sehat. Namanya juga suplemen, sehingga fungsinya adalah menambah kekurangan zat gizi, bukan menggantikan peran zat gizi asli pada makanan. Meskipun demikian, banyak penelitian membuktikan bahwa jika digunakan secara tepat, suplementasi vitamin, mineral, dan substansi spesifik lain dapat membantu mencegah, memperlambat, atau bahkan membalikkan kondisi penyakit-penyakit serius seperti kanker, jantung, dan diabetes. Menurunkan berat badan pun bisa lebih optimal hasilnya dengan bantuan suplemen. Mengapa tak cukup dari makanan? Ada berbagai macam sebab mengapa kita memerlukan suplemen. Tidak semua orang mempunyai pola makan yang baik. Orang yang tidak suka buah dan sayuran misalnya, bisa mengalami defisiensi vitamin C dan zat besi. Kita juga bisa makan sepanjang hari namun tetap kekurangan gizi, hanya karena salah pilih makanan. Kondisi pencernaan setiap orang juga sangat menentukan, apakah penyerapan zat gizi terlaksana secara efisien atau tidak. Stres, sakit keras atau lama, pasca operasi besar, diet ketat, kecanduan rokok, obat, atau minuman keras juga dapat menurunkan kualitas penyerapan gizi. Kebutuhan gizi juga bisa meningkat pada kondisi spesifik seperti kehamilan dan menyusui, menopause, atau sedang mengalami gangguan metabolisme. Rata-rata orang sekarang juga tidak mendapatkan zat gizi minimum yang dianjurkan dari bahan makanan yang mereka makan sehari-hari. Bahan pangan yang kita makan seringkali dipanen sebelum waktunya sehingga belum maksimal kualitas kandungan gizinya. Selain itu, banyak makanan mengandung zat-zat toksik dari bahan tambahan makanan buatan, pestisida, obat anti jamur, dan pupuk kimia. Zat-zat ini pun dapat meningkatkan kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tertentu. Contohnya adalah residu hidrazin yang ditinggalkan oleh obat anti-jamur yang disemprotkan ke tanaman. Komponen hidrazin diketahui dapat meningkatkan kebutuhan tubuh kita akan vitamin B6. Ini baru satu toksin dari satu jenis zat kimia. Padahal dalam satu jenis makanan bisa terdapat lebih dari satu bahkan puluhan jenis zat kimia. Selain itu, perlu dipertimbangkan kenyataan bahwa sebagian besar nutrisi juga bisa hilang dalam proses pengolahan dan pengemasan makanan, termasuk 80% kandungan vitaminnya. Tepatnya, sekitar 40% vitamin A, 100% vitamin C, 80% vitamin B, dan 55% vitamin E akan hilang dari makanan alami ketika dimasak atau dibekukan. Bayangkan, berapa besar kebutuhan zat gizi yang harus dikejar oleh tubuh jika asupan gizi dari makanan sehari-hari saja tidak cukup. Namun mengasup zat gizi juga perlu mempertimbangkan kebutuhan gizi setiap orang yang berbeda sesuai kondisi masing-masing. Zat gizi yang dibutuhkan oleh satu orang, mungkin bisa menjadi 'racun' bagi orang lain jika kebanyakan, sehingga dibutuhkan penyesuaian secara individual. Karena itu, sebelum memulai program suplemeni apa pun, diskusikan dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan yang mampu menganalisa kebutuhan gizi Anda. Berikut adalah suplementasi khusus untuk sejumlah masalah kesehatan yang sering ditanyakan orang. Mencegah Kanker Gaya hidup menjadi pencetus sekitar 70 persen kasus kanker. Meski tidak dapat 100 persen dihindari, penelitian telah membuktikan bahwa risiko kanker dapat diperkecil dengan mengkonsumsi suplemen. Banyak faktor dapat meningkatkan risiko kanker, namun tidak semua orang dengan faktor risiko tersebut pasti terkena kanker. Penyumbang terbesar pada perkembangan kanker adalah berkurangnya kemampuan sistem imun untuk mendeteksi dan menghancurkan radikal bebas - molekul oksigen tak stabil yang dapat menimbulkan kerusakan sel. Suplemen yang dianjurkan • Antioksidan seperti vitamin C dan E, betakaroten serta mineral selenium merupakan pertahanan pertama terhadap kanker. • Sejumlah ahli kesehatan juga merekomendasikan suplemen coenzyme Q10. Normalnya zat ini ada dalam sel kita dan berfungsi menjaga sistem imun. • Yang juga tidak bisa diabaikan adalah mineral seng atau zinc. Data Institut Linus Pauling (salah satu lembaga yang melakukan penelitian pengobatan ortomolekular) di Amerika Serikat, memastikan, defisiensi seng ada hubungannya dengan kanker prostat, sementara para peneliti dari The National Cancer Institute menemukan bahwa defisiensi seng meningkatkan risiko kanker esofagus.
Catatan: Betakaroten dan Kerotenoid Beta-karoten adalah antioksidan yang termasuk keluarga besar karotenoid. Karotenoid inilah yang memberi warna kuning, jingga, dan merah pada sayuran dan buah-buahan seperti wortel, tomat, bit. Selain beta-karoten ada alfa-karoten, betacryptoxanthin, lutein, zeaxanthin, dan likopen. Di antara sekian banyak karoten, beta-karotenlah yang paling sering disebut-sebut sebagai penghambat kanker. Tapi sebetulnya banyak ahli kesehatan belum yakin benar karoten mana yang memiliki khasiat perlindungan terhadap kanker. Karena itu, khusus untuk pencegahan kanker, disarankan suplemen yang mengandung campuran beberapa karotenoid. Bisa menggunakan Antioksidan Analog seaktif antioksidan alami yaitu SOD tambahan dengan SGF Memacu Energi Penyebab spesifik kelelahan kronis belum diketahui, namun para ahli menduga kerusakan pada respons sistem imun berperan pada tahap awal penyakit. Menurut dokter Elson Haas dari The Preventive Medical Center di San Rafael, California, dan penulis buku Staying Healthy with Nutrition, faktor-faktor seperti anemia, gangguan tiroid, kekurangan mineral, virus, parasit, atau jamur yang tidak terdeteksi patut dicurigai sebagai gejala awal kelelahan kronis. Suplemen yang dianjurkan • Karena tanda-tanda penyakit ini mengarah pada sistem imun yang terganggu, mulailah dengan suplemen vitamin C dan karotenoid. • Vitamin B kompleks dapat membantu mengatasi kelelahan kronis akibat stres, karena memperbaiki fungsi saraf. • Disarankan tambahan ginseng siberia dan vitamin B5 bila kelelahan kronis disebabkan oleh kerja kelenjar adrenal yang kurang baik. (Kelenjar adrenal memproduksi hormon kortisol yang dapat mengatasi stres dan memacu energi).
Menunda Penunaan Tak ada bagian tubuh yang tidak terpengaruh oleh proses penuaan. Bukan hanya rambut yang memutih dan kulit yang mengeriput, tapi sendi dan otot juga berkurang kelenturannya, tulang menjadi rapuh, daya ingat melemah, penglihatan memudar, dan imunitas menurun. Walau pun sebagian proses tersebut normal dan tidak dapat dihindari, banyak peneliti percaya bahwa proses penuaan dini ini dipercepat oleh radikal bebas. Sebagian kerusakan memang tidak dapat dicegah karena proses metabolisme normal juga menghasilkan radikal bebas. Tapi kita dapat memperlambat prosesnya dengan menghindari faktor-faktor luar yang memicu lebih banyak pembentukan radikal bebas, seperti asap rokok, polusi, alkohol berlebihan, atau radiasi. Pada dasarnya, apa saja yang sifatnya memperkuat sistem imun dapat membantu tubuh awet muda. Suplemen yang dianjurkan • Cukupi tubuh dengan vitamin C dan E, serta betakaroten untuk menambah kekuatan melawan radikal bebas. • Tambahkan 500 mg bioflanonoid/hari untuk membantu penyerapan vitamin C dan menguatkan pembuluh darah.
Menjaga Kesehatan Jantung Penyempitan pembuluh darah atau aterosklerosis merupakan risiko terbesar pada penyakit jantung. Penyebab aterosklerosis adalah kadar kolesterol jahat atau LDL yang berlebihan dan menumpuk pada dinding pembuluh darah dan membentuk plak yang akan menyumbat pembuluh darah. Hipertensi, merokok, gaya hidup kurang gerak, obesitas, dan stres juga mempercepat pembentukan plak, sekaligus mengurangi kelenturan pembuluh arteri. Suplemen yang dianjurkan • Suplemen yang paling berperan mengurangi risiko penyakit jantung adalah tiga sekawan antioksidan - vitamin E, C, dan karoten. • Fungsi vitamin E adalah mencegah oksidasi kolesterol jahat atau LDL yang mengundang pembentukan plak. Penelitian oleh Harvard University, membuktikan bahwa mengkonsumsi sedikitnya 100 IU vitamin E sehari dalam waktu sedikitnya 2 tahun mengurangi risiko penyakit jantung sekitar 40 persen. • Vitamin C membantu mendaur ulang vitamin E dan menjaga kelenturan pembuluh darah. • Alfa-karoten dan likopen diyakini berperan menghambat pembentukan LDL. • Vitamin B juga penting bagi kesehatan jantung, khususnya asam folat, B6 dan B12. Vitamin-vitamin ini berperan mengendalikan homosistein, produk sampingan asam amino yang ada hubungannya dengan peningkatan risiko penyakit jantung. • Suplementasi magnesium dianjurkan oleh dokter Haas, karena mineral ini membantu menjaga kestabilan ritme jantung. • Asam lemak omega-3 mengurangi risiko penyakit jantung dalam berbagai cara, antara lain mencegah penggumpalan darah, menurunkan kadar trigliserid (lemak darah yang membantu menaikkan kadar LDL), dan menurunkan tekanan darah pada hipertensi. Suplemen omega-3 dapat diperoleh dalam bentuk minyak ikan dan minyak biji kapuk (flaxseed oil).
Menguatkan Sistim Imun Sistem imun merupakan benteng pertahanan tubuh yang paling penting. Membangun sistem imun yang kuat dan responsif, yang mampu melawan penyakit infeksi dan menetralkan toksin, sebenarnya dapat dipenuhi melalui pola makan sehat dan seimbang, serta tidur yang cukup. Sayangnya, pola makan buruk, stres, dan polusi lingkungan yang menjadi bagian dari gaya hidup orang sekarang menggerogoti sistem imun yang sehat. Ketergantungan minuman keras atau obat; malnutrisi akibat pola makan buruk; penggunaan obat-obat anti-kanker, kortikosteroid, dan antibiotik; radiasi, polusi lingkungan seperti asap rokok, stres/depresi, kurang atau justru kelebihan olahraga, kurang tidur, merupakan faktor-faktor yang melemahkan sistem imun. Tidak heran jika kita melihat semakin banyak orang yang menderita alergi, sensitif terhadap perubahan suhu dan cuaca, sehingga bolak balik pilek dan flu, serta mengalami kelelahan kronis yang berkepanjangan. Suplemen yang dianjurkan • Suplementasi vitamin A, C, dan E membantu mendongkrak imunitas dan menjaga fungsi imun. • Vitamin B kompleks juga penting bagi sistem imun, antara lain untuk membantu tubuh memproduksi energi. • Jika disertai gejala batuk pilek atau flu, konsumsi juga herba seperti echinacea, astragalus dan bawang putih.
Menguatkan Tulang Osteoporosis, degenerasi tulang yang ditandai oleh berkurangnya kepadatan tulang, sebenarnya dapat dihindari. Meski kalsium adalah elemen penting pada tulang, penyebab osteoporosis sendiri bukan semata-mata karena defisiensi kalsium. Berkurangnya hormon estrogen, kurang berolahraga, serta pola makan yang berlebihan gula, garam, kafein, dan protein hewani, juga merupakan faktor risiko. Obat-obat tertentu seperti steroid dapat menyebabkan pH darah terlalu asam (acid). Keasaman darah yang terlalu tinggi akan memaksa darah mengambil kalsium dari tulang. Banyak minum susu sapi juga tidak menjamin tulang menjadi kuat. Menurut dokter Haas, kandungan protein yang cukup tinggi pada susu dapat menghambat penyerapan kalsium. Karena itu minum atau tidak minum susu, suplementasi kalsium tetap penting untuk menjaga kekuatan tulang. Suplemen yang dianjurkan • Efektivitas suplemen kalsium sangat bergantung pada bentuk kalsium yang dikonsumsi. Kalsium karbonat adalah bentuk kalsium yang tidak efektif meningkatkan kepadatan tulang sehingga lebih disarankan kalsium sitrat. • Sertakan selalu vitamin D, karena vitamin ini membantu memaksimalkan penyerapan kalsium. • Mineral magnesium dan boron diperlukan untuk mengubah vitamin D menjadi bentuk yang dapat digunakan tubuh. • Vitamin C banyak dihubungkan dengan kesehatan tulang dan kolagen, protein yang berfungsi menguatkan tulang dan jaringan ikat.
Menurunkan Berat Badan Upaya menurunkan berat badan dengan mengurangi kalori saja, bisa-bisa membuat Anda kekurangan zat-zat gizi penting, terutama jika porsi dan jenis makanan terlalu dibatasi. Diet penurunan berat badan juga cenderung menghilangkan vitamin larut air seperti vitamin B dan vitamin C. Penyebab kegemukan yang utama bukanlah lemak, tetapi toksin. Selama toksin dalam tubuh masih berlebihan, tubuh akan tetap menahan lemak dalam tubuh, karena salah satu fungsi. lemak adalah mengikat toksin. Untuk mengeluarkan toksin inilah tubuh harus diberi cukup gizi dan energi. Karena itu, penurunan berat badan yang baik adalah memilih makanan yang tepat untuk tubuh dan tetap makan sampai cukup kenyang (tapi tidak kekenyangan). Penyebab kegagalan yang sering terjadi pada program penurunan berat badan adalah rasa lesu dan craving (keinginan yang sulit dibendung terhadap makanan). Penyebabnya adalah pola makan yang buruk sebelumnya dan efek detoksifikasi diet baru. Untuk membantu mengatasi kekurangan gizi inilah diperlukan suplementasi multivitamin/mineral pada awal program. Suplemen yang dianjurkan • Multivitamin/mineral. • Tambahan kromium dapat membantu tubuh menggunakan lemak untuk energi dan pembentukan otot; kromium juga membantu meredakan ketergantungan pada gula dan karbohidrat halus. • Asupan asam lemak esensial gamma-lipoic acid (GLA) dalam minyak evening primrose dan omega-3 dalam minyak ikan membantu menghambat akumulasi lemak berlebihan dalam tubuh. Pola makan orang yang kelebihan berat badan biasanya juga kurang asupan asam lemak esensial. • Gunakan suplemen asam lemak esensial bersama psyllium (serat dari biji tanaman Plantago psyllium), untuk memberi rasa kenyang dan mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan. • Mengurangi rasa lapar juga dapat dibantu Garcinia cambogia, ekstrak sejenis buah mirip labu dari India.
Mencegah Diabetes Pola makan seimbang dan asupan suplemen yang tepat merupakan langkah-langkah prevensi yang sangat disarankan bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga. Orang dengan diabetes tidak dapat memproduksi cukup hormon insulin. Sebagian lagi tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Jika tidak dikontrol, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi penyakit jantung, kerusakan saraf, penyakit ginjal, penglihatan berkurang, atau penyakit lainnya. Ada dua tipe diabetes. Diabetes tipe 1 yang sulit dicegah karena pankreas berhenti membuat insulin tanpa sebab yang jelas. Sebaliknya, diabetes tipe 2 dapat dicegah dan bahkan dapat diperbaiki, karena penyebabnya lebih banyak berkaitan dengan gaya hidup. Karena obesitas sangat berperan pada hampir semua kasus diabetes tipe 2, selain menjaga kadar gula darah tetap stabil, berat badan pun perlu dikontrol. Suplemen yang dianjurkan • Suplemen gizi yang disarankan dapat digunakan bersama obat yang diresepkan dokter. • Vitamin B membantu metabolisme karbohidrat menjadi energi dan menjaga keseimbangan kolesterol darah. • Vitamin C membantu mengatur kadar gula darah. • Vitamin E membantu menurunkan kadar gula darah. • Kromium diperlukan untuk menjaga kestabilan kadar gula darah, memperbaiki toleransi glukosa dan meningkatkan kepekaan sel terhadap insulin. • Asam lemak esensial penting, terutama gamma-linolenic acid (GLA) dan omega-3. GLA, salah satu komponen pada minyak evening primrose dapat melindungi saraf dari kerusakan dan menjaga arteri tetap lentur. Menurut dokter Andrew Weil (pionir dalam bidang pengobatan terpadu dan kesehatan alami), omega-3 yang banyak terdapat pada minyak ikan dapat menurunkan resistensi insulin pada penderita diabetes. • Magnesium berguna dalam pelepasan insulin dan transportasi gula ke sel. • Kalsium perlu untuk meningkatkan potensi magnesium dalam tubuh.
Jangan Berlebihan Agar mencapai manfaat yang diinginkan, gunakan suplemen secara bijak dan jangan melebihi dosis yang direkomendasikan dokter dan ahli yang menguasai terapi nutrisi. Mengkonsumsi suplemen gizi yang tidak perlu sama seperti mengisi gelas yang sudah penuh alias pekerjaan yang sia-sia. Biasakan juga untuk membaca label, termasuk peringatan untuk suplemen-suplemen tertentu. Dosis yang dianjurkan disini hanya sekadar informasi yang bersifat umum. Jika Anda mempunyai penyakit yang serius, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memutuskan menggunakan suplemen apa pun. Sumber: Nirmala, September 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dalam 10 SGF terkandung mineral dan gizi yang dibutuhkan selama 1 hari..
OGF adalah supplemen yang dianjurkan oleh Andang Gunawan, Pendiri Majalah Nirmala, dan mengandung semua yang dibutuhkan tubuh untuk memaksimalkan detoksifikasi
Folat untuk Sperma Anda!
 Jika selama ini, Folat identik dengan susu untuk Ibu yang sedang mengandung, ternyata ada lagi kekuatan folat tersebut, yakni untuk kesehatan sperma kaum wanita. baru-baru ini, Universitas California, Berkeley, meneliti kegunaan folat ini bagi kaum pria.Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction terbaru ternyata menyebutkan asupan asam folat yang tinggi bisa melindungi pria dari produksi sperma yang abnormal ataupun anak dengan genetik yang tak normal. Para peneliti memperkirakan hampir 4 persen sperma pada pria sehat membawa terlalu banyak atau terlalu sedikit kromosom. Kondisi ini dikenal sebagai aneupoidy. Selanjutnya, aneuploidy ini terkait dengan kegagalan dalam kehamilan, keguguran dan bayi yang lahir dengan sindrom tertentu, seperti sindrom down, turner, dan klinefelter. Meski demikian, cara sperma bermutasi dalam kondisi ini masih belum banyak dipahami para peneliti. Tim peneliti Berkeley menganalisis contoh sperma dari 89 pria sehat dan tidak merokok. Mereka diberi asupan zinc, folat, vitamin C, vitamin E, dan beta karoten. Folat yang diberi berasal dari makanan sehari-hari ataupun yang sintetis dalam bentuk suplemen. Nah, peneliti menemukan kaitan signifikan secara statistik antara asupan folat dan rendahnya sperma yang mengalami aneuploidy. Pria yang mengkonsumsi folat tinggi--antara 722 dan 1.150 mikrogram per hari--20-30 persen lebih rendah kemungkinannya mempunyai sperma yang aneuploidy dibanding pria dengan asupan folat rendah. Meski demikian, para peneliti menekankan bahwa mereka tidak membuktikan bahwa folat berpengaruh secara langsung terhadap kualitas sperma. Namun, lebih pada kaitan antara kedua hal tersebut. Para pakar itu menyatakan masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui penyebab dan efek folat. Profesor Brenda Ezkenazi, yang memimpin penelitian tersebut, menyebutkan dalam studi sebelumnya sudah diperlihatkan bahwa asupan nutrisi mikro untuk si ayah juga menyumbangkan keberhasilan kehamilan karena bisa memicu terjadinya peningkatan kualitas sperma. Eskenazi menyebutkan temuannya ini juga menyarankan perubahan rekomendasi folat bagi pria, yang selama ini per hari 400 mikrogram, ditingkatkan, terutama pada pria yang tengah berusaha mendapatkan anak. Cara ini bisa mengurangi risiko kromosom abnormal pada janin. Dr Allan Pacey, ahli reproduksi pria di Universitas Sheffield, Inggris, menyebutkan memang ada bukti kuat bahwa pola makan berpengaruh terhadap kualitas sperma. "Tapi sejauh ini, studi tidak menyebutkan faktor itu akan membantu produksi sperma lebih banyak. Yang jelas, pola makan yang baik akan meningkatkan kualitas sperma," Pacey menambahkan. Namun, ia mengingatkan pasangan yang tengah melakukan program mendapat anak tidak hanya memperhatikan asupan folat, tapi juga sebaiknya mengubah gaya hidup mereka, seperti menghentikan kebiasaan merokok dan meneguk minuman alkohol. "Jangan lupa setiap hari harus melahap lima porsi buah dan sayur segar," Pacey menegaskan. Pola baru ini harus dilakukan tiga bulan sebelum proses kehamilan. Memang diperlukan 100 hari bagi sperma untuk mengalami perubahan yang lebih baik. Sekitar 74 hari untuk pembentukan dan 20-30 hari untuk pematangan. Karena itu, perhatian terhadap kesehatan sperma harus diperhatikan sebelum 100 hari proses kehamilan. Ada tiga faktor utama yang membuat sperma tergolong baik, yakni jumlah sperma harus lebih dari 20 juta mililiter saat ejakulasi, bentuk sperma, serta kecepatan dan kemampuan sperma saat berenang. Sumber: CBN |
Asam Folat terkandung sangat tinggi pada produk SGF
Kiat Mengatasi Migren
| Kiat Mengatasi Migren |
| |
Migren (migraine) atau sakit kepala sebelah sungguh menyakitkan. Kepala terasa mau pecah dan seperti terutusk-tusuk benda tajam. Sayangnya, sejauh ini belum diketahui penyebab pasti migren. Obat penyembuh migren pun belum ada. Para peneliti hanya bisa mengidentifikasi bahwa migren terkait dengan faktor genetik. Namun Prof Yukie Niwa menemukan bahwahampir 90% penyakit disebabkan karena radikal bebas Mekanisme migren Seperti penyebabnya yang tidak begitu jelas, tahapan terjadinya migren juga belum bisa dijelaskan secara tepat. Namun banyak ahli saraf menyatakan bahwa kemunculan migren terkait dengan impuls listrik yang berlebihan di otak sehingga meningkatkan aliran darah serta menyebabkan pelebaran pembuluh dan peradangan. Keadaan ini merupakan sinyal sistem saraf yang kelebihan beban akibat terpaan informasi dari luar. Saat kelebihan beban, saraf berusaha menghalangi aliran informasi agar otak bisa relaks. Sementara otak kehilangan kemampuannya mencerap terpaan informasi seperti suara-suara, bau, dan cahaya. Kontradiksi ini menyebabkan aktivitas sel otak tidak normal yang menghasilkan impuls listrik yang menyerang impuls listrik yang menyerang pembuluh darah sehingga menyebabkan peradangan. Penderita migren akan merasa melihat titik-titik terang, garis-garis gelombang, atau suara-suara yang mengganggu. Mengatasi migren Migren perlu dikelola agar serangannya tidak mengacaukan aktivitas dan produktivitas Anda. Berikut ini tips mengatasi migren:
Jika migren tidak segera diatasi, Anda harus melewati fase-fase yang menyakitkan. Fase puncaknya bisa berlangsung 4 jam sampai 72 jam bahkan bisa lebih lama. Selama itu, Anda tak akan bisa beraktivitas. |
Untuk mengurangi atau menghilangkan migren bisa dibantu dengan menjalani detoksifikasi , bisa menggunakan OGF dan SOD... serta pola hidup yang seimbang..
Tuesday, October 7, 2008
Sunday, September 21, 2008
We Care 4 U 2008
We Care 4 U 2008
| 1 | Q : | Apakah We Care 4 U ? |
| A : | We Care 4 U adalah slogan yang digunakan, bahwa KK Indonesia Care terhadap mitra usahanya | |
| 2 | Q : | Care apa saja yang dimiliki oleh KK Indonesia ? |
| A : | 1. Care terhadap Distributor Baru | |
| 2. Care terhadap Sponsor | ||
| 3. Care terhadap Manager & Qualified 21% | ||
| 4. Care terhadap Director | ||
| 3 | Q : | Apa yang dimaksud dengan Care terhadap distributor baru ? |
| A : | Care untuk setiap distributor yang ingin bergabung dengan KK, diberikan pilihan salah satu paket yang akan diambilnya dengan berbagai keuntungan | |
| 4 | Q : | Jenis Paket apa saja yang diberikan didalam Care terhadap Distributor Baru ? |
| A : | a. Paket Membership | |
| b. Paket Easy Start | ||
| c. Paket Pemula | ||
| d. Paket Spesial | ||
| 5 | Q : | Bagaimana cara bergabung menjadi Distributor KK Indonesia? |
| A : | Caranya hanya dengan memilih salah satu dari 3 paket membership, Anda langsung terdaftar menjadi distributor KK. Indonesia, diantaranya : | |
| a. Peket Membership DP. 138.000 | ||
| b. Paket Easy Start DP. 398.000 | ||
| c. Paket Pemula DP. 550.000 | ||
| 6 | Q : | Terdiri dari berapa macamkah, paket membership ? |
| A : | Paket Membership terdiri dari 2 macam, Anda dapat memilih salah satu paket dibawah ini : | |
| 1. - 1 Buah BK PACK + Formulir asli | ||
| - 1 Btl SGF (100 tablet) | ||
| - 1 Ktg KOPI TA (@ 18 sachet) | ||
| 2. - 1 Buah BK PACK + Formulir asli | ||
| - 1 btl BEAUTYCODE No.1 ( 30ml ) | ||
| - 1 btl BEAUTYCODE No.3 ( 30ml ) | ||
| 7 | Q : | Terdiri dari berapa macamkah, paket Easy Start ? |
| A : | Paket Easy Start terdiri dari 3 macam, Anda dapat memilih salah satu paket dibawah ini : | |
| a. 1. Satu(1) Buah BK PACK + Formulir asli | ||
| 2. - 3 btl SGF (100 tablet) | ||
| - 1 ktg KOPI TA (@ 18 sachet) | ||
| - 1 box SOYABEAN | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Care Reward | ||
| b. 1. Satu(1) Buah BK PACK + Formulir asli | ||
| 2. - 1 btl GOLDEN OIL (60 softgels) | ||
| - 1 btl BMC (60 gram) | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Care Reward | ||
| c. 1. Satu(1) Buah BK PACK + Formulir asli | ||
| 2. - 1 set EASY PACK | ||
| - 1 btl BC O2xy face cream (30 ml) | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Care Reward | ||
| 8 | Q : | Terdiri dari berapa macamkah, Paket Pemula ? |
| A : | Paket Pemula terdiri dari 3 macam, Anda dapat memilih salah satu paket dibawah ini : | |
| a. 1. 2 btl OGF (@300gram) + 1 buah Nutri Cup | ||
| 2. BK Pack + Formulir Asli | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Kupon Undian Xenia (on the road)* | ||
| 5. 1 Kupon Grand Prize BMW 318i (off the road)* | ||
| 6. 1 Care Reward | ||
| * Pajak undian ditanggung pemenang | ||
| b. 1. 1 btl BEAUTYCODE No. 1 (200ml) + 1 set Easy Pack | ||
| 2. BK Pack + Formulir Asli | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Kupon Undian Xenia (on the road)* | ||
| 5. 1 Kupon Grand Prize BMW 318i (off the road)* | ||
| 6. 1 Care Reward | ||
| * Pajak undian ditanggung pemenang | ||
| c. 1. 1 btl GOLDEN OIL (60 softgels) + 1 2 btl BMC | ||
| 2. BK Pack + Formulir Asli | ||
| 3. PV. 100.000 | ||
| 4. 1 Kupon Undian Xenia (on the road)* | ||
| 5. 1 Kupon Grand Prize BMW 318i (off the road)* | ||
| 6. 1 Care Reward | ||
| * Pajak undian ditanggung pemenang | ||
| 9 | Q : | Jenis paket apasaja yang dapat dibeli oleh seorang distributor baru secara bersamaan dengan Paket Membership ? |
| A : | Distributor baru, dapat membeli salah satu dari paket spesial yang ditawarkan | |
| 10 | Q : | Terdiri dari Paket apa sajakah Paket Spesial yg ditawarkan ? |
| A : | a. Paket Kecantikan | |
| b. Paket Kesehatan | ||
| c. Paket Harian | ||
| Total Paket Spesial yang ditawarkan 23 Paket Spesial | ||
| 11 | Q : | Apakah ada syarat tertentu Untuk Distributor Baru yang mau membeli promo PAKET SPECIAL? |
| A : | Paket Spesial hanya boleh dibeli pada bulan bersangkutan distributor joint. Jika lewat dari bulan Distributor join maka Paket Special tidak berlaku lagi | |
| 12 | Q : | Apakah keuntungan paket Spesial dibandingkan dengan paket-paket lain ? |
| A : | Paket Spesial diberikan hanya sekali seumur dengan harga yang sangat spesial | |
| 13 | Q : | Apakah keanggotaan KK berlaku seumur hidup ? |
| A : | Ya, namun terdapat tanggal Expired didalam distributor bergabung untuk itu Anda dapat memperpanjang keanggotaan KK | |
| 14 | Q : | Bagaimana cara memperpanjang Keanggotaan Distributor KKI ? |
| A : | Cukup dengan membayar biaya renewal sebesar Rp. 60.000, serta mendapatkan secara GRATIS : | |
| - 1 Botol Supergreen food ( 100 tablet ) | ||
| - 1 Buku Testimony SOS | ||
| - + 1 Care Reward | ||
| 15 | Q : | Jika kita sudah membeli Paket Membership, bolehkah kita membeli Paket Pemula ? |
| A : | Tidak boleh, karena Paket Membership & Paket Pemula sama-sama ditujukan untuk New Distributor. | |
| 16 | Q : | Care apa saja yang diberikan untuk Sponsor ? |
| A : | Care untuk Sponsor : | |
| a. Tunjangan S2 | ||
| b. Bonus Pengembangan 30% dari PV Paket Spesial & PV Paket Easy Start | ||
| - 30% dari PV Paket Spesial & Paket Easy Start | ||
| - 20% dari DP paket Pemula | ||
| c. Paket CR (Care Reward) | ||
| 17 | Q : | Apakah S2 ? |
| A : | S2 adalah Tunjangan berupa uang tunai Rp. 80.000 (berlaku kelipatannya) hanya dengan sponsori 2 distributor baru Yang membeli Paket Spesial/Paket Easy Start atau Paket Pemula pada bulan yang bersangkutan. | |
| 18 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Tunjangan S2 ? |
| A : | Hanya dengan mensponsori 2 Distributor baru yang membeli Paket Special/Paket Easy Start atau Paket Pemula pada bulan yang bersangkutan Pada bulan yang bersangkutan. | |
| 19 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Bonus Pengembangan 30% dari PV Paket Special dan PV paket Easy Start ? |
| A : | Hanya dengan mensponsori “ Seorang Distributor baru dengan pembelian Paket Special atau Paket Easy Start” | |
| 20 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Bonus Pengembangan 20% dari DP Paket Pemula ? |
| A : | Hanya dengan mensponsori “ Seorang Distributor baru dengan pembelian Paket Pemula | |
| 21 | Q : | Bagaimana syarat mendapatkan Tunjangan S2, Bonus Pengembangan 30% dari PV Paket Special/ Paket Easy Start dan Bonus pengembangan 20 % dari DP Paket Pemula ? |
| A : | - Distributor yang bergabung sebelum Februari 2003, atau | |
| - Sewaktu Anda join sebagai Distributor, Anda membeli Paket Special We Care 4U pada bulan Anda bergabung, atau | ||
| - Setelah mencapai akumulasi 3.000.000 PGPV (15%) atau | ||
| - Distributor yang bersangkutan telah membeli Paket Pemula atau Paket Easy Start | ||
| - Untuk mendapatkan Tunjungan S2, Bonus Pengembangan 30% dari PV Paket Spesial/Paket Easy Start atau 20% dari DP Paket Pemula | ||
| Anda tidak diwajibkan untuk mempunyai 100.000 PV/bulan | ||
| 22 | Q : | Apakah Care Reward ? |
| A : | Care Reward Adalah Reward yang diberikan oleh Perusahaan untuk mitra usahanya yang dapat diakumulasikan sampai batas waktu yang diinginkan | |
| 23 | Q : | Care apa saja yang didapatkan oleh Manager & Qualified 21% ? |
| A : | a. Bonus pengembangan sebesar Rp. 30.000 | |
| b. Motor Bike Fund (MBF 9%) | ||
| c. Setiap Care Reward yang terkumpul dari Distributor dalam personal Group 21% akan diperhitungkan sekali lagi bagi Anda yg Qualified 21 % | ||
| 24 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Bonus Pengembangan Sebesar Rp.30.000 ? |
| A : | Setiap Manager & Director atau seorang yang qualified 21% (PGPV 5 juta) akan memperoleh Bonus Pengembangan sebesar Rp. 30.000 | |
| per- Distributor baru yang bergabung dalam bulan bersangkutan dan Rp. 10.000 per-Distributor lama yang melakukan Renewal dalam | ||
| group pribadi (diluar group pisahan). | ||
| 25 | Q : | Siapa sajakah yang bisa mendapatkan Motor Bike Fund ( MBF 9% ) ? |
| A : | Seorang yang qualified 21% (PGPV 5 juta) atau Manager & Director yang qualified (sesuai dengan ketentuan Business Plan KK). | |
| 26 | Q : | Bagaimana syarat mendapatkan Bonus Motor Bike Fund (MBF 9%) ? |
| A : | Anda harus memiliki PPV 100.000 untuk mendapatkan Bonus Motor Bike Fund pada bulan bersangkutan. | |
| 27 | Q : | Care apa saja yang didapatakn oleh seorang Director KK ? |
| A : | a. Bonus Pengembangan Director sebesar Rp. 10.000 | |
| b. Car House Education Fund (CHEF 3%) | ||
| c. Director Pool (3%+3%=6%) | ||
| 28 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Bonus Pengembangan Director Sebesar Rp.10.000 ? |
| A : | Seorang Director yang qualified minimal 3 kaki pisahan (sesuai ketentuan Business Plan KKI) akan memperoleh | |
| BONUS PENGEMBANGAN DIRECTOR sebesar Rp. 10.000 per- Distributor baru yang bergabung dalam bulan bersangkutan | ||
| Di luar group Director yang memiliki minimal 3 pisahan. | ||
| 29 | Q : | Bagaimana cara untuk pencapaian Car House Education Fund (CHEF 3%) ? |
| A : | Mempunyai 2x5 pisahan berturut-turut (untuk mendapatkan CHEF selama 12 bulan). | |
| 30 | Q : | Bagaimana cara Re-Qualified CHEF ? |
| A : | Memiliki 1x5 pisahan atau 4x3 pisahan (pencapaian tidak melebihi 12 bulan). | |
| 31 | Q : | Bagaimana cara mendapatkan Bonus Director Pool ? |
| A : | seorang Director yang qualified mengumpulkan CHEF minimal Rp.10.000.000 akan mendapatkan Director Pool (DTP) Ke-1 Rp.10.000.000 dan DTP Ke-2 Rp.10.000.000 pada bulan setelah pencapaian. |
Thursday, September 18, 2008
Diabetes Melitus & Katarak
Diabetes Melitus & Katarak
Surita Sutiaty , 79 tahun - Jakarta
Saya menderita gula darah tinggi sudah sekitar 18 tahun, bahkan karena gula darah yang terlalu tinggi, saya harus menggunakan insulin. Selama ini saya hanya menggantungkan kesehatan saya pada obat-obat dokter dan suntikan insulin. Saya sadar keadaan saya tidak bisa disembuhkan, akan tetapi saya masih berharap kondisi kesehatan saya tidak memburuk.
Keluarga menyarankan agar saya mengkonsumsi Niwana SOD. Pada awalnya saya merasa haus dan panas dalam, namun saya atasi masalah ini dengan minum air yang cukup dan makan buah. Niwana SOD saya konsumsi dengan dosis 3x2 sachet per hari selama 5 bulan. Secara bertahap insulin yang disuntikkan dikurangi, dari 12 unit menjadi 10 pada bulan ke dua, menjadi 8 unit pada bulan ke tiga dan 6 unit pada bulan ke lima. Gula darah saya masih saja naik turun. Namun keluarga tetap memberikan semangat. Pada bulan Pebruari 2006 dosis Niwana SOD diturunkan menjadi 3 x 1 sachet per hari, ditambah dengan Supergreen Food 5 x 2 tab/hari. Pada dua bulan terakhir ini (bulan April-Mei 2006) gula darah saya sudah turun dan stabil di sekitar 150 mg/dl.
Saya merasakan banyak perubahan setelah mengkonsumsi Niwana SOD. Selain kadar gula yang sudah turun mendekati normal, daya tahan tubuh semakin membaik, rambut yang sudah memutih kembali hitam, mata sebelah yang tadinya tertutup katarak sekarang mulai berkurang. Saya berterima kasih pada Niwana SOD.
Wednesday, September 3, 2008
SEHAT SAAT BERPUASA
Puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon yang
biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 18 jam. Dengan
berpuasa organ vital ini dapat berkurang kerjanya selama 14 jam. Hal tersebut ternyata sangat
baik bagi kesehatan secara keseluruhan, namun seperti kita ketahui bahwa saat berpuasa pun kita
tidak mengurangi aktifitas seperti bekerja, tingkat stress yang tinggi ditambah dengan segala
bentuk beban fisik lainnya seperti kemacetan lalu lintas, polusi dan sebagainya.
Ketika berpuasa, bahan makanan yang masuk (intake) berbeda dengan energi yang dikeluarkan
(outtake) selama beraktivitas. Itu sebabnya, selama menjalankan ibadah puasa, kesehatan pun
harus dijaga. Berikut beberapa cara agar kita tetap dapat berpuasa dengan sehat.
Cara makan yang benar
Makanlah secara teratur untuk buka puasa dan sahur dengan menu seimbang. Maksudnya
adalah makanan yang terdiri dari karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, lemak 20-25%,
cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain itu, cukup serat dari sayuran untuk
memperlancar buang air besar.
Cukup cairan, dengan minum kurang lebih 7-8 gelas sehari. Terdiri dari 3 gelas waktu
sahur dan 5 gelas dari buka sampai sebelum tidur.
Pembagian makan adalah 50% untuk berbuka, 10% setelah sholat tarawih, 40% pada
waktu sahur.
o 1/2 - 1 jam sebelum makan sahur
konsumsi 5 butir Supergreen Food yang
kaya akan serat dan tinggi protein.
Hidangan sahur porsinya lebih kecil
dibandingkan makanan waktu buka.
Dianjurkan makan dengan kadar protein
tinggi, agar meninggalkan lambung lebih
lama. Selain itu pencernaan dan
penyerapan juga lebih lama dibanding
makanan yang kadar karbohidratnya
tinggi, sehingga tidak cepat terasa lapar.
Saat makan sahur dapat ditambahkan segelas susu, terutama untuk anak-anak dan remaja.
Pada orang dewasa dapat minum susu tanpa lemak. Untuk itu dapat minum segelas susu
Soyabean Powder With Apple. Suplemen multivitamin dan mineral boleh dikonsumsi
pada waktu sahur, agar meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. 1 tablet Vitamin C
1000 Buffered Time Release menjelang Imsyak.
Menu yang dipilih yaitu pada waktu buka, terdiri dari makanan pembuka berupa
minuman manis atau makanan manis, seperti kolak pisang, kurma atau teh manis.
Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera
Created with novaPDF Printer (www.novaPDF.com). Please register to remove this message.
menaikkan kadar gula darah. Setelah sholat magrib makan makanan pelengkap yang
terdiri dari: nasi atau pengganti nasi, ayam/ikan/daging, tahu/ tempe, sayuran dan buah.
Setelah tarawih dapat makan camilan berupa roti atau buah.
Puasa juga merupakan kesempatan menurunkan berat badan bagi yang gemuk, dengan cara tidak
makan berlebihan pada waktu buka, sehabis buka dan sewaktu sahur.
Sebaiknya kita mengurangi kegiatan-kegiatan yang kurang perlu. Bila kita harus bekerja di siang
hari sering kali kita diserang kantuk yang hebat, untuk itu waktu tidur malam jangan terlalu
banyak dikurangi. Usahakan untuk bisa tidur setelah makan sahur, walaupun hanya sebentar
sangat membantu.
Usahakan tetap olahraga, agar aliran darah tetap lancar serta kebugaran tubuh terjaga. Lakukan
olahraga ringan seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Jangan sampai mengeluarkan
banyak keringat. Waktu berolahraga yang baik adalah 1 jam menjelang buka puasa (lamanya
1/2jam).
Cara Konsumsi Supplement yang disarankan selama Bulan Puasa
Produk Waktu Konsumsi Dosis
Supergreen Food
Golden Oil
OGF
1 jam sebelum sahur
Setelah berbuka/sahur ( bagi penderita jantung,stroke,
hipertensi )
Sebelum Tidur
5 tablet
1-2 softgel
½- 1 Sendok
takar
Vit C TR
Buffered Menjelang imsak 1 tablet
Adult
Multivitamin Menjelang imsak 1 tablet
Soya Bean
Powder
Setelah makan sahur (bisa bersamaan dgn Vit C atau Adult
Multivitamin)
1 gelas
Marilah kita sambut Ramadhan
dengan bening hati dan
kesehatan yang baik sehingga
puasa kita Menjadi lebih
bermakna.
Selamat Datang Ya
Ramadhan…
Wednesday, July 9, 2008
Seminar & Exhibition
Bagi Anda yang berdomisili di Jakarta dapat juga mengikuti acara diatas dengan tambahan jalan ke Bandung dengan Tema "Visit Bandung 2008" berangkat dari Jakarta hari Sabtu tanggal
23 s/d 24 Agustus.. dengan biaya hanya Rp. 200.000 saja tidak termasuk tiket Distributor Rally ( Rp. 40.000 ) akan kemana saja kita..
7.00 Berangkat ke
10.00-15.00 Shopping di Ciwalk+
15.00-17.00 Perjalanan ke Wisma Narima Indah^
Istirahat + Mandi
17.00-19.00 Makan Malam
19.00-selesai Free Time Ciater
24 Agustus 2008
7.00-9.00 Makan Pagi
9.00-11.00 Free Time
11.00-12.00 Makan Siang
12.00-12.45 Perjalanan ke Rally Bandung
12.45-14.00 Mini Exhibition
14.00-18.00 Distributor Rally
18.00-19.30 Makan Malam , Pulang
^Wisma narima Indah : Tempat Bagus, bersih, aman, Aula Bagus dan Fasilitas sound system lengkap (ada alat musik - organ). Kapasitas tiap kamar : ada yang untuk 2 orang, 3 orang, 4 orang, kamar mandi di dalam dengan shower dan air panas. Makanan : Bagus dan enak. Dekat dengan kebun strawberry.
(Harga Medium - High)
.jpg)
Monday, April 28, 2008
Saat Hati Meradang
Hepatologi
Saat Hati Meradang
Kegembiraan menyelimuti hati Kong Tjong Ha. Perempuan berusia kepala empat ini merasa telah terbebas dari penyakit yang mematikan. Virus hepatitis B yang menyerang lever di dalam tubuhnya selama beberapa tahun terakhir ini akhirnya lenyap. Kesembuhan ini diperoleh setelah ia rutin menjalani pengobatan.
Karyawati bagian keuangan sebuah perusahaan di Grogol, Jakarta, ini tidak tahu kapan pertama kali terinfeksi virus itu. Yang jelas, pada Juli 2005 silam, gejala penyakit itu mulai muncul. Saat itu, ia merasa cepat letih, lemas, dan sering mengantuk. "Semula saya mengira ini karena tekanan darah turun atau kena mag," tutur Kong Tjong Ha.
Setelah menjalani pemeriksaan laboratorium, ia divonis menderita hepatitis B. Oleh dokter, ia dianjurkan istirahat total selama satu hingga dua pekan. Namun, karena tidak betah berdiam diri di rumah dalam waktu lama, ia memaksakan diri tetap bekerja. Hasilnya, kondisi kesehatannya memburuk.
"Waktu sakit, saya panas tinggi, kepala terasa berat, susah bernapas. Naik tangga saja susah. Saya sempat mengira mau mati," tuturnya. Bobot tubuhnya pun turun drastis, dari 85 kilogram jadi tinggal 61 kg. Hal ini membuat kegiatan sehari-hari terganggu, termasuk aktivitas kerja di kantor yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
Ia akhirnya berobat ke Klinik Hati di Cideng, Jakarta. Tiap hari ia harus mengonsumsi obat. Ia juga periksa darah untuk memantau perkembangan penyakitnya secara berkala.
Setelah terapi selama beberapa tahun, kondisi kesehatannya kembali pulih. Kendati demikian, ia tetap tidak boleh mengonsumsi makanan berlemak, harus memperbanyak makan sayuran yang direbus atau dikukus. "Saya juga minum temulawak," ungkap Kong Tjong Ha.
Mudah menular
Hepatitis B termasuk "pembunuh diam-diam". Banyak orang tak tahu dirinya terinfeksi sehingga terlambat ditangani dan terinfeksi seumur hidup. Disebut "pembunuh diam-diam" sebab infeksi kronis ini bisa menunjukkan gejala, bisa juga tidak. Pengidap atau pembawa virus itu bisa menularkan penyakit hepatitis B.
Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), virus hepatitis B kronis diperkirakan menyerang sekitar 350 juta orang di dunia, terutama di Asia Tenggara dan Afrika, dan menyebabkan kematian sekitar 1,2 juta orang per tahun. Dari jumlah itu, 15-25 persen yang terinfeksi kronis meninggal karena komplikasi dari penyakit lever, seperti sirosis dan kanker hati.
Sejumlah negara di Asia seperti China dan India memiliki angka kasus hepatitis B sangat tinggi. Sedangkan di Indonesia, prevalensinya mencapai 5-10 persen dari total jumlah penduduk atau sekitar 13,3 juta penderita.
Di kota-kota besar, seperti Jakarta, prevalensinya mencapai 8-10 persen. Penyakit ini 50-100 kali lebih menular daripada HIV. Di daerah endemis, banyak orang terinfeksi ketika masih kecil karena tertular dari ibu saat persalinan.
Hepatitis B adalah infeksi hati oleh virus hepatitis B. Pada banyak orang, infeksi bisa menjadi kronis, menyebabkan kegagalan hati, kanker hati atau sirosis, kondisi yang menyebabkan gangguan hati secara permanen. Kebanyakan kasus hepatitis B bisa sembuh dalam waktu enam bulan, tetapi sekitar 10 persen infeksi hepatitis B bisa berkembang hingga infeksi kronis.
Padahal, infeksi kronis pada hati menyebabkan terjadinya pembentukan jaringan ikat pada hati disertai perubahan pada susunan lobulus hati sehingga hati berbenjol-benjol. Fungsi hati terganggu dan timbul berbagai komplikasi, seperti penimbunan air di rongga perut (asites), gangguan pembekuan darah (koagulopati), peningkatan tekanan di pembuluh darah, serta gangguan fungsi otak.
Dalam situs www.mayoclinic.com disebutkan, hati memiliki banyak fungsi, termasuk proses penyaringan nutrisi dari dalam tubuh, obat, alkohol, dan penyakit lain dari aliran tubuh. Hati memproduksi kolesterol dan protein penting lain. Selain itu, hati memiliki kemampuan luar biasa untuk regenerasi sehingga dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Karena itu, penyakit hati seperti hepatitis B bisa mengancam jiwa penderitanya.
Hepatitis B akut perlu waktu satu sampai enam bulan sejak terinfeksi sampai penyakit bermanifestasi. Sementara hepatitis B kronis perlu waktu lebih dari enam bulan sampai penyakit bermanifestasi.
Jika kena hepatitis B akut, sistem kekebalan tubuh dapat membersihkan virus dari dalam tubuh sehingga penderitanya bisa sembuh total dalam beberapa bulan. Ketika sistem kekebalan tubuh tidak dapat melawan virus, maka infeksi hepatitis B jadi lebih lama dan menjadi penyakit yang serius seperti sirosis dan kanker hati.
Mayoritas orang dewasa yang terserang virus ini, termasuk penderita hepatitis B akut, bisa sembuh total. Namun, makin dini infeksi terjadi, risiko jadi kronis kian besar. Lebih dari 90 persen bayi baru lahir yang terinfeksi hepatitis B berlanjut jadi kronis. Persentase makin turun dengan bertambahnya usia. Pada anak, risiko 50 persen, sedangkan pada orang dewasa kurang dari lima persen. Infeksi kronis tidak terdeteksi sampai penderitanya sakit serius.
Tanpa gejala
Gejala awal penyakit ini antara lain mual, muntah, kehilangan nafsu makan, letih, lesu, serta nyeri otot dan sendi, sakit perut, terutama di sekitar hati. Kemudian diikuti warna kekuningan pada tubuh, bagian putih pada mata, air seni berwarna gelap, dan sebaliknya tinja berwarna pucat.
Infeksi penyakit ini bisa diawali dengan gejala, bisa juga tidak. Deteksi hepatitis B baru bisa jelas lewat pemeriksaan darah dan biopsi. Virus penyebabnya dapat merusak sel-sel hati. Dalam jangka panjang, penderitanya bisa terkena sirosis (penciutan dan pengerasan) serta kanker hati. Sekitar satu persen penderita meninggal pada tahap awal akibat kerusakan hati.
Hepatitis B bisa merusak hati dan menularkan kepada orang lain meski tanpa disertai gejala. Kerusakan yang ditimbulkan virus hepatitis B kebanyakan akibat respons tubuh terhadap infeksi. Respons kekebalan tubuh terhadap sel hati yang terinfeksi justru merusak sel dan menyebabkan radang hati. Hal ini mengakibatkan enzim hati bocor dan masuk aliran darah. Virus juga menghambat kemampuan hati untuk memproduksi faktor pembeku prothrombin.
Virus hepatitis B ditularkan lewat darah, air seni, tinja, dan sekresi usus, air liur, sekresi alat kelamin pria dan wanita, air susu ibu, dan cairan tubuh lain. Jalur penularan bisa lewat kulit yang terluka, selaput lendir (oral dan seksual), hubungan seksual tidak aman dengan orang yang terinfeksi, transfusi darah, berbagi jarum suntik pada pengguna obat atau narkoba suntikan, tato atau akupunktur dengan jarum yang terkontaminasi.
"Perkembangan penyakit juga dipengaruhi adanya riwayat hepatitis B kronis di dalam keluarga, pemakaian alkohol berlebihan, dan perlemakan hati," kata Ketua Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) Laurentius A Lesmana.
Risiko terkena penyakit ini meningkat jika kontak seksual tidak aman dengan pengidap hepatitis B, menderita penyakit menular seksual, berbagi jarum suntik pada pengguna narkoba suntikan, memiliki pekerjaan yang terpapar darah manusia, menerima transfusi darah yang terinfeksi hepatitis B, cuci darah, dan bepergian ke daerah dengan tingkat infeksi HBV tinggi. Bayi baru lahir juga berisiko terinfeksi dari ibu yang mengidap hepatitis B lewat persalinan.
"Hepatitis B sebenarnya tidak mengerikan jika tahu cara pencegahannya," ujar ahli penyakit hati Prof dr Ali Sulaiman (Kompas, 11 Oktober 2000).
Cara paling jitu mencegah hepatitis B adalah vaksinasi hepatitis B. Pencegahan juga bisa dilakukan dengan meningkatkan kesehatan lingkungan dan kebersihan perorangan, mencegah perilaku seksual berisiko tinggi, dan penapisan darah donor.
Sejauh ini, ada beberapa jenis obat lini pertama untuk mengobati infeksi hepatitis B kronis, yakni interferon, lamivudine, adefovir dipivoxil, dan entecavir. Jika bisa terdeteksi sejak awal, maka harapan untuk sembuh bagi penderitanya pun kian besar.
Sumber: Kompas
Penulis: Evy Rachmawati
Subscribe to:
Posts (Atom)
